先日はなばなしくデビューしたNiziU。日本人メンバーのアイドルグループですが、注目すべきはその洋服。韓国のプロデューサーさんがバックに付いていることもあって、どことなく異国情緒あふれる雰囲気ですよね。ポップでカラフルな洋服は、さすがおしゃれの街・韓国だと思います。

じつはこれらの洋服は、韓国ファッション通販で買えるものばかりだそうです。2020年の秋風のトレンドを学びながら、旬のアイテムな着こなしをチェックしていきましょう。これを読むだけで、あなたもきっとNiziUのような可愛い女の子になれますよ。

トレンド1.ラブリーなデニムジャケット

NiziUのミイヒさんがInstagramなどのSNSにアップしていたのが、淡いパープル色のデニムジャケットです。デニムジャケットというと青や紺そして水色などの「男の子っぽいカラー」が一般的。けれどもあえて女の子っぽい白やパステルカラーの色をチョイスすると、ぐんとフェミニンで優しい風合いになります。

より女の子っぽい印象になるので、女友だちとの遊びはもちろん彼氏とのデートにも着用できますよ。最近は韓国ファッション通販でも品切れが目立つ人気アイテムなので、見かけた際には早めにポチっとクリックするのがおすすめです。

◇腕をまくって、セクシーに

パステルカラーのデニムジャケットは、もさもさして暑苦しい印象に見えることも。腕をかるくめくって手首を出してあげると、よりあか抜けた雰囲気に仕上がります。寒さが気になるいまの季節ですが、おしゃれも気合い。ぜひチャレンジしてくださいね。

トレンド.2美脚にみえる、ショートパンツ

NiziUといえば、やっぱりショートパンツですよね。合宿中のビデオを振り返ると、多くのメンバーが動きやすいショートパンツをはいてレッスンに励んでいました。

ロングヘアが魅力的なリマちゃんが愛用していたのは「ダメージ系のデニムショートパンツ」。裾の部分にフリンジがついている、おしゃれなデザインのものでした。彼氏のデニムに自分でハサミを入れたような、ワイルドなショートパンツは足をより長く細く見せてくれます。

真冬のショートパンツは少しだけきつそうですが、上に暖かいコートを羽織れば、意外とイケちゃうものなんですよ♪多くの女の子が厚着になって気太りしてしまう冬。思いきって素足を出してあげると、よりセンスのある着こなしが生まれます。

◇＋ブーツで美脚に

着こなしが難しいショートパンツには、ブラックなどのロングブーツを組み合わせて。ショートパンツもロングブーツも、韓国ファッション通販で手軽に購入できますよ。

トレンド.3コーデに差がつく、パーカー

NiziUのメンバーが移動中によく着用しているのが「ロゴ入りのパーカー」です。パーカーは秋冬おしゃれの定番アイテムですが、NiziUのメンバーが着ていると、何だかとっても高そうに見えますよね。

ポイントは白や黒などのメリハリのある色を用いること。ミイヒさんは空港で黒いパーカーを着ていましたが、とてもレディライクな着こなしになっていましたよ。「パーカーに挑戦したいけれども、幼く見えるのは苦手…」そんな方は大人のブラックを選んでみるのもおすすめです。

◇＋キャップでメンズライクに

ロゴ入りのパーカーは、一歩まちがうとパジャマのようなアイテムに見えてしまうことも。こんな時は「あえて男の子っぽく」落とし込むとセンスよく見えます。例えば野球帽のようなキャップに黒いパーカー、メンズライクなジャケットを合わせてワイルドな着こなしに。全体的にすっきりしたシルエットになるので、着やせ効果もありそうです。

韓国ファッション通販でNiziUに大変身！

NiziUのメンバーがよく着用している、2020年の秋冬トレンドアイテムをチェックしてきました。デニムジャケットやショートパンツ。そしてパーカー、どれも定番のアイテムですが、組み合わせる色合いやアイテムにこだわってあげると、より今年らしい旬の着こなしに変化します。

またこれらのアイテムを日本のお店で購入しようとすると、シルエットや素材が見劣りすることも…。よりNiziUっぽく変身してみたいのなら、韓国ファッション通販を利用してみるのがおすすめです。トレンド最前線のアイテムが、日本にいながら簡単に手にはいりますよ。

「韓国の通販なんて初めて。私でも買えるの？」いえいえ大丈夫。最近は日本語対応の通販も多いので、韓国語がわからなくても簡単にお買い物をたのしめます。日本のマーケットに比べて在庫数や色・サイズが豊富なので、お友達と一緒に＆親子で＆姉妹でたのしいお買い物ができると思います。自分にぴったりのアイテムを見つけて、たのしい冬をむかえてくださいね。

生涯スポーツとして、そして様々なレベルで楽しむことができるスポーツとして代表的なゴルフ。サラリーマンゴルファーであればある程度のスコアを維持しつつ、友人との交流を深めるためのツールとしてうまく活用できるはずです。

具体的にどのような楽しみ方をすれば良いのか上げていきたいと思います。どこかあなたのゴルフライフの参考になればと言うポイントで読んでいただければと思います。ゴルフには人それぞれの楽しみ方があるはずです。

様々なゴルフ場を体験してみる

せっかくゴルフを楽しむのであればできるだけ多くのゴルフ場を体験してみることをお勧めしたいと思います。もちろん会員権を持っていれば1つのゴルフ場を数多くこなすことになりますが、むしろ現場では数多くのゴルフ場を体験してみる方がプラス要素が多いと思います。

距離が長くてフェアウェイが広いゴルフ場、戦略的なゴルフ場、グリーンが非常に難しいゴルフ場。とにかくゴルフ場には設計者の意図があり、それぞれの楽しみがあると言えるでしょう。だからこそ、できるだけ多くのゴルフ場をラウンドすることによって、記憶にも記憶にも残るゴルフライフを楽しむことをお勧めしたいと思います。最近ではゴルフ場を予約するにあたり、事前に口コミを参照できたり、コースの写真が確認できたりするので非常に便利です。

1人予約と言う新たな楽しみ方

ゴルフと言えばどうしても4人揃わなければラウンドできないと考えている方がまだ多いのではないかと思います。しかしながらそんな事はありません。

実はインターネット上で組み合わせ、ツーサムになったとしてもラウンドできるスキームができています。インターネット上で組み合わせるにあたってもそれぞれのプロフィール、例えば性別や年齢、スキルのレベルが確認できます。

土曜日や日曜日の休みではなく平日が休みの方、シフト勤務で突然休みになったりする方がゴルフを楽しむためには外せないスキームだと思います。1人予約が可能なゴルフ場も数多くありますのでいちど登録してみてはいかがでしょうか。新たなゴルフの楽しみ方が生まれてくると思います。

最低限のスコアアップ

人それぞれの楽しみ方があると言っても、やはりサラリーマンゴルファーでも最低レベルのスコアまではレベルアップしたいものです。一般的にアベレージゴルファーと言われる100切りを達成していれば、同伴者に迷惑をかける事はまずないと言えるでしょう。

そして100を切るために重要な要素はいくつかあります。とにかく得意なクラブを２本から3本を作ること。一般的には7番アイアンとピッチングウェッジ、ウッド型のクラブがどんな状況でも自信を持ってスイングできるようになれば良いと思います。また、少しのミスでイライラせずに落ち着いてスコアメイクに努めること。

ゴルフは人間の本性が出るとよく言われますが、正しく、落ち着いてプレイをすることができるようになれば人間としての成長も図れるような気がします。

長く続けていく秘訣について

ゴルフは生涯スポーツです。実際にゴルフ場に行くと本当にご年配の方々が多く楽しんでいる姿を見かけることができます。

どのようにすればゴルフを長く続けることができるか？

まずはなんといっても普段から最低限の運動をすることです。1日10,000歩以上のウォーキング、さらには素振りも毎日行うことで筋力を維持することができるでしょう。

そして、このような肉体面だけではなくどれだけ多くのゴルフ仲間を作ることができるかも大きなポイントです。なんといっても一緒にラウンドする仲間が多ければ多いほど、長くゴルフを続けることができます。

そもそもゴルフ場でミドルの中で1日中歩き回ること、これだけでも健康増進には間違いなくプラスに働くはずです。

今やスマホを1人1台ずつ所有しているのは、当たり前の時代となっています。ですがそんな当たり前に合わせてスマホを使い始めたものの、毎月の料金が高くて驚いてしまう人も少なくないです。

実際に大手携帯電話会社でスマホを利用している人の中には、毎月のスマホの料金が8000円前後掛かる人が多かったりします。確かにスマホを持っていると何かと便利ですが、毎月それだけの料金を支払い続けるのは辛いという人は多いです。そういった人は、格安SIMを利用する事で毎月の料金をかなり安くする事が出来ます。

格安SIMの料金が安い理由

ドコモやau、ソフトバンクといった大手携帯電話会社から、格安SIMに移行するだけで、毎月のスマホの料金を4分の1から3分の1程度に減らす効果が期待可能です。もっとも料金に対するお得感が大きい反面、同じ様にスマホを使用するのに格安SIMにするだけでそこまで料金が安くなるのは何だか怪しいと感じる人も少なくありません。中には利用者にとって不都合な裏があるに違いない、と勘繰ってしまう人がいるものです。

ところが格安SIMの料金が大手携帯電話会社よりも断然安いのは、厄介な裏がある訳ではなかったりします。経営の仕方に明確な違いがあるからです。具体的には格安SIMは大手携帯電話会社よりも広告費や人件費等を抑えているので、その分だけ料金の安さに反映させています。

その上、格安SIMは大手携帯会社の回線をレンタルする形で運営を行っているのです。お陰で大手携帯電話会社の様に様々な地域に基地局を造るための費用や、その維持費といった経費が必要ありません。こういった背景があるからこそ、格安SIMは大手携帯電話会社よりもかなり安い料金を実現出来ています。

選ぶ際に比較すべきポイント

インターネットで調べてみれば分かりますが、一言で格安SIMと言っても既にかなりの数のサービスが存在しています。なので格安SIMを利用しようにも、どうやって選べば良いか分からない人も少なくないです。格安SIMを選ぶ際に比較すべきポイントは、やはり料金だったりします。格安SIMは料金の安さが魅力なので、料金比較を行い出来るだけ安い料金で利用可能なサービスを選ぶべきです。

ただしシンプルに料金が安い所に飛び付くという方法では、不十分だったりします。料金が安くても、データ容量が少な過ぎると、スマホをろくに活用出来なくなるのです。だからこそ料金とデータ容量を一緒に比較して、お得感のあるサービスを見付ける事をおすすめします。

もっともその際は、各社のキャンペーンもチェックし比較する事も大事です。中にはワイモバイルキャンペーンの様に、料金とデータ容量のどちらもお得になるキャンペーンを開催していたりするので必ずチェックする事をおすすめします。格安SIM会社を選び出したら、今度は音声通話のある、なしを選ぶ事です。音声通話なしだと基本的に料金が安くなるので、音声通話可能な回線が他にある場合は音声通話なしのプランを選ぶ事をおすすめします。

格安SIM選びに失敗しないための注意点

格安SIMは基本的に契約による縛りがないケースが多いので、気に入らなければ他の会社に直ぐ移れば良いと甘く考える人もいます。そのため中には運営会社に関してしっかり調べず、いい加減に契約してしまう人もいるのです。

しかもきちんと下調べしなかったため、契約に縛りがある事に気付かず、不満を抱えながら1年や2年程度利用し続ける羽目になる事もあります。だからこそ格安SIMだと甘く考えないで、ネット上で口コミをチェックする等して出来るだけ利用者からの評判の良い所を選ぶべきです。

既に大手携帯電話会社でスマホを利用している人の中には、格安SIMに移行しても端末はそのまま利用を継続したいと考える人がいます。ですが端末によっては、対応するSIMカードに違いがあるのできちんと事前に調べておく必要があるのです。更に大手携帯電話会社で購入したスマホの場合、基本的にSIMロックがかけられています。なのでSIMフリーの端末でも、対応出来ない回線が出て来るのです。そのため対応出来る回線のSIMカードを選ぶか、SIMロックを解除した上で格安SIMに移行する必要があります。

格安SIMを安心して利用するには

大手携帯電話会社と比較して、格安SIMの料金はかなり安いです。そのため利用者が不利になる裏があるに違いないと格安SIMを怪しむ人は、少なくありません。ですが実際は格安SIMの運営会社が、広告費や人件費を削るといった経営努力を行っているのです。同時に大手携帯電話会社から回線を借りてサービスを提供しているので、基地局建設のための初期費用や維持費が掛からずその分だけ格安料金を実現出来ています。そのため基本的に怪しい裏何てなく、安心して利用可能です。

格安SIMのサービス選びを行う際は、料金だけでなくデータ容量も同時に比較しお得感のあるサービスを選ぶ事をおすすめします。その際、ワイモバイルのキャンペーンの様にお得感のあるキャンペーンが開催されていないかどうかもしっかりチェックする事が大事です。

更に格安SIMは契約に縛りがないイメージですが、中には縛りを課す所も存在します。なのでネットで情報収集する等して、信頼性の高い運営会社をきちんと選ぶべきです。加えて大手携帯電話会社で使用していた端末を、格安SIMに移行しても利用する場合、SIMカードによっては利用出来ないケースが出て来ます。なので事前に調べて対応するSIMカードを選ぶか、SIMロックを解除する等の対策を行うべきです。

「海外旅行をしたときに現地の人と英語で交流をしたい」「仕事で英語が話せることが必要」「英語が話せるとかっこいい」勉強する理由はさまざまですが、英語を身につけたいと思っている方は少なくないと思います。

そこで、英会話教室に通ったり、参考書を使ったりして勉強を始めることでしょう。では、その方法で英語は身につきましたか。英語が身につかないのは、勉強方法に原因があります。ここでは、日常英会話ができるようになる勉強方法のコツを紹介します。

英語の基本的な文法を覚える

たくさん英語を聞くことで耳が英語に慣れてくるので、英会話教室に通うことは無駄ではありません。しかし、中学レベルの英語がわからない人がいきなり英会話教室に通っても、聞き取ることが難しいし、会話の内容を理解することが難しく、これではなかなか英語が身につかないことでしょう。
たくさん英語を聞く以前に、英文法を知っていることが大切です。

「日本語の文法を知らなくても話せるんだから、英語も文法を知らなくても話せるはず」と思うかもしれませんが、母語と外国語では違います。母語は生まれたときから常に耳にしているので、文法を学ばなくても自然に話すことができます。しかし、外国語には外国語の文法のルールがあり、それは日本語とは違います。

あなたはサッカーのルールを知らなかったとします。ずっと試合を見ていればいずれルールがわかってくるかもしれませんが、それには時間がかかります。最初からルールを教えてもらえれば、試合を見て学ぶよりもずっと早くルールがわかります。
英語もこれと似たようなものです。基本的な文法を知っていた方が単語のつなげ方がわかり、英語を理解しやすくなります。

単語をたくさん覚える

英語を聞いたり読んだりするとき、単語の意味を知らないと文章の意味も理解できません。日本語でも単語の意味を知らないと話している内容や読んでいる内容がよくわからないのと同じです。日本語であれば文脈からわからない単語の意味をある程度推測できますが、わからない英単語を文脈から理解するには、文法を知っている必要があるし、前後の単語も知っている必要があり、日本語よりも推測するのがずっと難しいです。

たくさんの英単語を知っていれば、会話の意味がわかってきたり、読んでいる意味がわかってきたりすることでしょう。

単語を覚えるために使いたいものが単語帳です。単語帳を使うときにはコツがあります。

1つの英単語にはいくつかの意味があり、どの場面でどの意味が使われるのか判断する必要があります。それを知るために役立つものが例文です。例文からどういったときにどのような意味で使われるのか学べるので、例文が載っている単語帳を選びましょう。

人間の脳は重要でないものを覚えてくれません。何度も触れるものは脳が重要だと判断します。単語も何度も触れることで記憶に定着してくるので、1日に何度も単語帳を読み返してみましょう。

問題集を繰り返し解く

インプットだけでなくアウトプットも大切です。アウトプットをするには思い出す必要があります。思い出すことで記憶に定着してきます。
アウトプットのために活用したいものが英語の問題集です。中学の英語を復習するための問題集や受験対策用の問題集などあるので活用してみてください。

問題集を活用するときのコツは、同じ問題集を繰り返し使うことです。同じことを何度も繰り返すほどに記憶に定着します。草が生えている場所でいつも同じ道を通っていると、その部分だけ轍ができます。学習も同じことを繰り返すことで轍ができるように脳に定着するのです。

問題を解いているとできたところとできないところが出てくると思います。できなかったところには印をつけて、その問題を解けるようになるまで何度も繰り返し行います。何度も何度も問題を解いていると、いずれ問題集1冊をすべて間違えずに回答できるようになってくることでしょう。間違いが出るということは、何度も同じ問題集を使っていてもまだ理解できていないところがあるということです。1冊の問題集でも深く学ぶことができます。

英語をペラペラ話せてすらすら読めるように

英語学習のポイントは、文法を理解する、単語を覚える、問題集を解く、この3つです。文法と単語を理解していないと問題集を解くことは難しいので、まずは文法と単語の勉強を始めてみるとよいでしょう。

勉強なんて大変そう、面倒だと思うかもしれません。しかし、何もしなければ英語を話せるようにも読めるようにもなりません。英語をペラペラ話せて、すらすら読めるようになりたいと思いませんか。英語を話せるようになれば海外旅行をしたとき、現地の人と交流することができます。仕事で外国人と接するときに困りません。読めるようになれば、海外文学が日本語に訳される前に楽しめます。

英語学習の先には楽しい未来が待っていることでしょう。それを考えれば英語の学習も楽しくなってくることと思います。

そして最近はなんとこれらの3つの勉強法をいつでも簡単に勉強できる英語勉強アプリというのが出てきています。

もちろん簡単な英会話から、本格的にtoeicの勉強するためのスタディサプリtoeicなんかもあって非常に便利です。

みなさんがいつも持っているスマホにダウンロードするだけで手軽に勉強できてしまうという優れものです。

もちろん書店に出かけて、参考書や問題集をやりながら、自分で単語帳に書きながら覚えていくという方法も非常に大切ですが、こういったアプリも効率的に取り入れるとさらに習得のスピードが早くなるでしょう。

マスクと言えばインフルエンザの予防や花粉症の季節につけるという認識がありますが、最近は1年中マスクを手放せないという「マスク依存症」の人が増えています。

お洒落のためにかける度が入っていないメガネを「伊達メガネ」と言いますが、衛生的や健康的な理由もなく毎日使うマスクも「伊達マスク」として利用者が急増しているようです。

ではマスク依存症になる理由や心理などは一体どんなことなのでしょうか？

マスク依存症になりやすい人とは？

自分の顔にコンプレックスがある

女性は普段メイクをするのが当たり前になっていると、たまにスッピンで出掛ける時に顔を隠すためにマスクを使ったのがきっかけでマスク依存症になるという人もいます。それがエスカレートしてマスクで顔を隠さないと人前に出ることができなくなるほど自分の顔が気になるというなら、それは「醜形恐怖症」という強迫性障害かもしれません。

精神疾患の1種である「醜形恐怖症」は、他人から見ればなんてことない些細な欠点に過剰なまでのコンプレックスを持ってしまい、隠そうとするためにマスクに依存して、さらには人と会うこと自体避けるようになり、仕事にも行けなくなる場合もあります。

他人とのコミュニケーションが苦手な人

最近はSNSで文字だけのコミュニケーションが主流となっているので、お互いの表情を見ながら感情を読み取る必要もなく、表情から相手の心情を察知するのが苦手な人が増えています。

面と向かってのコミュニケーションになれていないまま社会に出て人間関係にストレスを感じる人が多く、ついついマスクで自分の表情を隠して、相手が自分の表情を読めなくなることで安心することができるんですね。

コミュニケーションを取るのは苦手だけれど、引きこもるという手段はとりたくないという人がマスク依存症になりやすいと言えます。

マスク依存症の原因として考えられること

表情を見られたくないから

顔自体にコンプレックスがある場合ももちろんですが、ついつい笑顔が引きつってしまうのを見られたくなかったり、慢性の鼻炎で口が開いてしまうのを隠したかったりと、マスクがあることによって人とのコミュニケーションに自信が持てるようになることから、マスク無しでは生活できなくなる人もいます。

例えば突然人前で何かを発表しなければいけなくなった時に、極度の緊張から何もできず恥ずかしい思いをしたことがトラウマになっていたり、自分が不安になっているのを悟られることを恥ずかしいと感じているので、マスクによって自分の心理を隠して安心感を得ることができるのでしょう。

口臭が気になるから

マスクで口臭を抑えないと、安心して人と話ができないという人もいます。

この場合も誰かから口臭のことを指摘されて傷ついた経験がトラウマとなっていたり、他人の口臭が気になるあまり過度に自分の口臭を気にし過ぎていたりする場合があるでしょう。

他人とのコミュニケーションが面倒くさい

コンプレックスや口臭の場合は他人とコミュニケーションを取る事が前提の原因ですが、中には他人と話すことさえ避けたいという気持ちからマスク依存症になる人もいます。たまにはそんな気持ちになることが誰にでもありますが、やはり毎日ということになれば心配な症状と言えますよね。

「自分と話をしていてもきっとつまらないに違いない」という被害妄想から始まり、しまいには人と話すこと自体が恥ずかしいという気持ちになり、コミュニケーションを避けるようになります。

他人とコミュニケーションを取る場合は、時として自信のない部分が相手に伝わってしまうというリスクを補うので、そんな自分をマスクで防御しているのでしょう。

癖になってしまった

冬場や花粉症の季節になるとマスクが習慣になりますが、それが定着してしまったために、無意識のうちにマスクをしているという人も意外に多いようです。食事を食べる時までマスクの存在に気が付かないこともありますが、この場合はマスクをしないように気を付けるだけで克服できる依存症と言えるでしょう。

マスク依存症のデメリット

マスクをしていることで会話をしている相手にとっては表情がわかりにくく、そのうち人間関係が疎遠になってしまうので、孤立してしまう可能性もあります。

またマスク自体にもデメリットがありますよね。消耗品であるためにお金がかかりますし、エコという観点からも地球に優しいとは言えません。またマスクと肌がこすれてニキビなどの肌トラブルが起こったり、初対面の相手にとっては顔の半分が見えないので、とっつきにくいイメージを与えたり、声がこもって聞き取れない場合もあります。他にもメガネがくもりやすかったり、知り合いに会っても気付かれなかったりと、あらためて自分でマスクのデメリットを考えてみましょう。

マスク依存症を改善するには？

少しずつマスクをする時間を減らす

マスク依存症になってしまった場合は、いきなりマスクをしないとなると難しいので、徐々にマスクをつけている時間を減らしていくのがオススメです。始めは一人で過ごすときから始めて、人の少ない場所でという感じにして、マスクのない状態に慣れるところから始めましょう。

ふと「マスク無しでも意外と大丈夫かも」と思える瞬間が徐々に増えていけば、依存症から脱出できますよ。

自分自身を認める努力をする

コンプレックスや表情を隠したい、つまり自分の弱点を人に知られたくないという心理からマスク依存症になります。これを改善するには自分自身が自分を認めて肯定することが必要になります。

と言っても難しく考える必要はありません。例えばメイクやネイルをして自分をキレイに見せることで外見に自信を持てるようにしたり、資格や趣味を極めて目標を達成することで内面から自信をつけたりと、自分にちょっとした変化を与えるのもオススメですよ。

周りに協力してもらう

どんな依存症にも言えることですが、マスク依存症も一人で克服するのは難しいと言えます。

マスク依存症になってしまうのは、自分に自信がなかったり対人恐怖などの問題を抱えていたりする場合が多いので、精神的な問題を解決することが改善につながります。もし周りにマスク依存症の人がいたら、いきなり「マスクはやめなさい」と否定するのではなく、「マスクしない方が素敵よ」などとさりげなく声をかけてあげましょうね。

どうしてもマスクがないと不安で外に出かけることができないというなら、心療内科などを受診して適切な薬を処方してもらうなど、医者の力を借りた方が良い場合もあるので、自分1人で抱え込むのはやめて早めに受診するのがオススメです。

マスク依存症度チェック！

以下の項目の中で3つ以上当てはまるモノがあれば、マスク依存症の傾向があると考えられます。

☆風邪・花粉症という理由がないのにマスクをすることがある
☆入浴中以外ずっとマスクをしている
☆外に出る時はマスクをすると安心できる
☆人と話をする時はマスクをしていると安心する
☆人と話すのが煩わしいからマスクをする時がある
☆口臭を隠すためにマスクをする
☆冬以外でもマスクをよくする
☆写メを撮る時はマスクをしていないと恥ずかしい
マスク依存症の兆候がある場合は早めの対処を！

少しでもマスク依存症の兆候が見られるなら、依存症になる前に対処するのが効果的となります。

今回ご紹介したマスク依存症の原因や対処法を参考にしていただいて、これからより良い人間関係を築いていけるように改善していきましょう。